Hola amigos de blog, os enseñare como lo música es buena para el día a día:
- La música te ayuda a aliviar el dolor.
La música te ayuda a aliviar el dolor ya que te entretiene y hace de que pienses en otras cosas, no piensas en el dolor que tienes y eso lo hace como si fuera una anestesia.
- Ayuda a prevenir la depresión.
La música "parece reducir los síntomas depresivos y la ansiedad y ayuda a mejorar el funcionamiento de tu mente (supuestamente si escuchas música clásica mientras estudias te ayudara a aprenderte mejor las cosas) .
- La música disminuye el ritmo cardíaco.
La música intensifica o provoca un descenso en los latidos, dependiendo del género al que ésta pertenezca, la mejor para rebajar las pulsaciones es la música clásica.
las melodías suaves tienen un efecto mágico y relajante sobre los estados de tensión y el estrés del día a día. Ayuda a meditar a muchísima gente que hasta entonces tenía dificultades para hacerlo.
La música no solamente elimina la sensación de fatiga, cansancio y
aburrimiento sino que actúa como un estimulante que aumenta la
productividad a la hora de hacer ejercicio o de ponerte a estudiar.
- Facilita el sueño escuchando música.
Escuchar música de baja frecuencia induce a la relajación, y facilita
y mejora el sueño. Esto ayuda a que nos pongamos en un estado
saludable (los efectos del estrés y la ansiedad desaparecen).
Espero que esto os ayude. Muchos besitos y abrazos, hasta la próxima.
💋💋💋👍✋
No hay comentarios:
Publicar un comentario